• 石井美保のBeauty Soup

    美肌をつくる極上レシピ

    石井美保

BW_machida

2021/06/03

大人気の美容家・石井美保がずっと食べ続けてきたのは、スープでした。
Instagramなどで大反響の毎日の美肌スープをレシピ化した、著者初のレシピ本。

 

• 顔色が良くなる
• 肌のハリ・ツヤがアップする
• 疲れがとれる
• たくさん食べてもやせ体質に…etc.

目次

  • Part1 石井美保の定番美肌スープ
  • Part2 体を温める韓方美肌スープ
  • Part3 週末に作りたいスペシャルケアスープ
  • Part4 一杯で満足 食べてキレイになるおかずスープ
  • Part5 毎日スープ生活を続けるヒント
  • 著者紹介

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