• ダイエットをしたら太ります。

    最新医学データが示す不都合な真実

    永田利彦

BW_machida

2021/07/16

ダイエットをしたら太ります。最新医学データが示す不都合な真実

 

◎ほぼ確実にリバウンド
◎BMI18.5未満の死亡リスクは2倍
◎低体重だと認知症になりやすく、病気以外の死因による死も多い
◎実は小太りが一番長生き

 

摂食障害が専門の精神科医が、エビデンスに基づき、過剰な「やせ礼賛」文化を斬る

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