#タイムリー編集部

• 2018/04/12

  甲子園常連校の選手が食らう「球児メシ」のボリュームがすごすぎる！

    先日、春のセンバツ高校野球が無事に閉幕した。 観戦していて感じるのは、選手たちの対格差。結果を出す選手は、どうやってその身体をつくっているのだろうか。   強豪校が実践する「食トレ（食事トレーニング）」に焦点を当てたレシピ本『勝ち抜く身体をつくる「球児メシ」』（タイムリー編集部著）によると、球児...
• 2018/04/12

  球児メシ

  甲子園常連校もやっている「食トレ」レシピ集！   のべ1万人を超える球児の栄養分析データに基づき、内臓から鍛える44のレシピを作成。 必要な栄養素を効率よくとりながらバクバク食べられるので、数か月で結果が出せる身体に。 ・レシピごとに栄養分布表つき！ ・インシーズン・オフシーズン・試合日の夕食と、シーズン別の...