#グレン・マッテン

• 2022/06/17

  サートフード・ダイエット日記vol.3　 Day 89：BMIが7年前の数値を下回った！

  舌苔（ぜったい）が消え、舌はキレイなピンク色に。胃腸の調子はすこぶるよく、体重計に乗るのが楽しい！　『サートフード・ダイエット　あなたが持っている「痩せ遺伝子」を刺激する方法』を絶賛実践中の訳者の、美味しく痩せて健康になるサートフード・ライフ、3か月目。以降の展開もnote.やインスタでぜひチェックしてみてください！...
• 2022/06/16

  サートフード・ダイエット日記vol.2　 Day 84：体重計に乗るのが楽しい♪

  『サートフード・ダイエット　あなたが持っている「痩せ遺伝子」を刺激する方法』を、身をもって（ゆる～く）実践中の訳者。わずかひと月余りで、キツくて穿けなくなっていたデニムが再び穿けるようになった後、どんな変化が起きている？　ダイエットの快進撃を綴った日記の第2弾をお届けします。     Day 36：...
• 2022/06/15

  サートフード・ダイエット日記vol.1　Day 35：穿けなくなっていたデニムが穿けた！

  我慢も努力もせずに、美味しく食べて痩せられる!? 6月22日刊『サートフード・ダイエット　あなたが持っている「痩せ遺伝子」を刺激する方法』を手掛けた訳者が、自らサートフード・ダイエットに挑戦した日々を日記に綴りました。ここではその一部をご紹介します。結果はいかに!?     ダイエットはいろいろ試し...
• 2022/06/13

  『サートフード・ダイエット　あなたが持っている「痩せ遺伝子」を刺激する方法』

  「お腹が空くのを我慢しなくてはならない」「辛い運動もしなくてはならない」「好きな食べ物を食べられない」「脂肪の前に筋肉が減っていく」etc.　これまでの常識の真逆を行く、驚くべきダイエット法の日本語訳本がついに登場！　痩せ遺伝子とは？　痩せ遺伝子のスイッチを押すサートフードとは？　食べるだけで、脂肪は落ちて痩せるのに、...