#伊藤和磨

• 2022/12/27

  「楽な姿勢」は危険がいっぱい？｜『痛みが消えていく身体の使い「型」』　伊藤和磨

    立ったり、座ったり、しゃがんだり、歩いたり。日常的動作のほぼすべては無意識のうちに行われている。けれどわたしたちの多くは、こうした動作パターンをほとんどの場合、「なんとなく」しているにすぎない。本書を手にした読者は、自分が日常動作の「型」を教わったことがないことにまず気付くのではないだろうか。著者は慢性痛...