#麻木久仁子

• 2022/12/28

  心と体に寄りそう薬膳の〈秘密〉とは？｜麻木久仁子『おひとりさま薬膳』

    中医学では、不調の原因はバランスの乱れによるものとされている。薬膳の目的とは、体をニュートラルな状態に戻し、自然治癒力を高めること。それぞれの食材にそれぞれの力があると考える薬膳は、いわば「食材の力を借りた養生」だ。   仕事と子育てに追われた30代と40代。忙しさに追われながら迎えた更年期。食...
• 2018/03/13

  麻木久仁子が薦める「更年期世代は体をじんわり温める薬膳を」

    「私たちアラフィフは、仕事も子育ても一段落して、正直、燃え尽きちゃった感じもある。なんとなく寂しくもある。それでも、人生はまだ長いわけだし、『よし、これからだ！』と、あらためて歩み始めようと思ったところで、今度は更年期障害が始まる……そんな年代です。イライラすることもあるし、昔のように頑張れないことだって...
• 2018/03/13

  麻木久仁子支えた「ママには恋愛相談はしない」愛娘の優しさ

    「よく言えば、頑張り屋、完璧主義。だけど、つまりはゆとりのなさだったんです」   そう語るのは、タレントの麻木久仁子（55）。乳がんの手術を受けたのは'12年のこと。それから5年がたった昨年10月、治療に一区切りついたことを発表した。がん罹患の2年前には、脳梗塞を発症していたことも明かしている。...
• 2018/03/12

  麻木久仁子が明かす「脳梗塞と乳がん克服の裏にあった薬膳」

    「48歳のときに脳梗塞、50歳目前で今度は乳がんが見つかって。思いもしない大病を患ったことが、生き方を見つめ直すきっかけでした」 こう語るのは、タレントの麻木久仁子（55）。乳がんの手術を受けたのは'12年のこと。それから5年がたった昨年10月、治療に一区切りついたことを発表した。がん罹患の2年前には、脳...
• 2018/03/09

  ゆらいだら、薬膳

  身も心もボロボロだった40代―― 人間関係でつまずき、48歳にして脳梗塞、そして乳がん。 仕事もなくなり……眠れない。動けない。 家にこもりがちだった彼女の生き方を変えたのは、娘のひと言と薬膳でした。 「ママ、もう立ち直れ。また一から出直せばいいじゃない」 まずは、食生活を整えよう。 薬膳の考えは、とてもシンプルでした...