#食事

• 2021/07/09

  糖尿病の医者が教えない理想の運動療法「まずはタンパク質を摂れ」

    東京都瑞穂町は6月、高齢者のワクチン接種を想定し、参加者が来場し接種を終えるまでの所要時間を細かく計測する模擬訓練を行った。訓練は、職員らがスタッフ役の約30人と、接種を受ける住民役の約50人に分かれ、検温・消毒と受付を済ませ、アレルギーの有る無しなどの医師による問診を受けた後に接種を受け、経過観察のため...
• 2021/07/08

  糖尿病の真の黒幕「インスリン」をやめられる治療法

    1921年。体内の糖分をエネルギーに変換する、すい臓のベータ細胞によって生成されるインスリンが発見された。以来、糖尿病治療は飛躍的に前進し、1924年には日本国内でもその使用が始まる。しかし当時はあまりにも高価（平均月収の3倍）で、そのためインスリンは「世界一の高貴薬」と呼ばれ、糖尿病は「金持ち病」などと...
• 2021/07/07

  糖尿病に「玄米・雑穀米ならいい」は×！糖質オフ“幻想”に要注意

    今や、40代の4人に1人が患っていると言われる糖尿病。それでなくとも、西洋の白人種に比べてアジアの黄色人種が罹りやすい糖尿病は、飽食に慣れ切った現代日本人にとって深刻な生活習慣病の一つだろう。ましてや、「治らない」などと言われる糖尿病の治療に欠かせないのが、「死ぬまでのお付き合い」とされているインスリンの...
• 2020/12/21

  “寝たままダイエット”は無理でも、「飲むだけヨガ」は実現できる　アスリートも使用するあるサプリメント

    スマホやパソコンでついつい猫背に…「隠れ酸欠」に陥っていませんか？｜来たる2025年、国民の3人に1人が65歳以上、5人に1人が75歳以上という“超・超高齢化社会”を迎える日本。若年性アルツハイマーも急増する今、見直すべきは「食事と環境」である…病院では教えてくれない「家庭の医学」をお届けします。...
• 2020/12/18

  朝起きられない、疲れがとれない、性欲がない、不妊の悩み……すべては「副腎疲労」の治療で解決

    “ストレス”にも原因・治癒方法はある｜来たる2025年、国民の3人に1人が65歳以上、5人に1人が75歳以上という“超・超高齢化社会”を迎える日本。若年性アルツハイマーも急増する今、見直すべきは「食事と環境」である……病院では教えてくれない「家庭の医学」をお届けします。   本稿は、高城剛『高城...
• 2020/12/17

  世界一利便性が高く、先進国で唯一がん患者が増加する国・日本　あなたも知らぬ間に摂取している「毒」の正体

    他国で禁止された「毒」が日本の“安くて美味しい”の秘訣？｜来たる2025年、国民の3人に1人が65歳以上、5人に1人が75歳以上という“超・超高齢化社会”を迎える日本。若年性アルツハイマーも急増する今、見直すべきは「食事と環境」である……病院では教えてくれない「家庭の医学」をお届けします。 本稿は、高城剛...
• 2020/12/16

  “腸活”では足りない！　20年物の花粉症をも治す「腸内リセット」

    腸の内視鏡検査は腸内環境をボロボロにする！？｜来たる2025年、国民の３人に１人が65歳以上、５人に１人が75歳以上という“超・超高齢化社会”を迎える日本。若年性アルツハイマーも急増する今、見直すべきは「食事と環境」である……病院では教えてくれない「家庭の医学」をお届けします。 本稿は、高城剛『高城式健康...