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本がすき。 > トレーニング
             

#トレーニング

  • 2020/02/21

    村田諒太も実践!トップアスリートを次々と勝利に導くアイ・トレーニング

    「見えるか・見えないか」ではなく、その軌跡をイメージして到達地点をはじき出し、正しく迅速に四肢に準備を促す力、それが「視る力」。WBA世界ミドル級チャンピオンの村田諒太選手はじめ、多くのアスリートたちが注目するビジョントレーニングで得られるものとは?     プレゼン前や会議前に効く、3秒の心のリセ...
  • 2020/02/19

    たった1分眼を動かせば、イライラは収まる!

    毎日ストレスを抱えるビジネスパーソンにとって、メンタルトレーニングは必要不可欠。長びく会議中のイライラに、大事なプレゼン前のリラックスに……。どこにいてもスッと心が落ち着くメンタル効果が得られる、ビジョントレーニングの効果を教えます。     「視る力」が弱いと、キレやすくなる   かつて...
  • 2020/02/18

    「視力」至上主義の日本人に足りない「視る力」

    「視力矯正」だけでは足りない、正しい「視覚情報」の伝達力の向上。それは「視る力」を鍛えることにより確実に向上する。日本の100年先を行く、アメリカ発「ビジョントレーニング」とは何か――?     「視る力」は、脳がものを認識するときの「地図」 その昔(と言っても昭和)日本人の多くが最初に経験する身体...
  • 2020/02/12

    仕事のスピードと質が飛躍的に上がる!「ビジョントレーニング」6つの効用

    仕事がはかどらないのは、「眼」に原因があった!? 村田諒太(WBA世界ミドル級チャンピオン)を支えた「眼のトレーナー」、オプトメタリー・ドクター(検眼士)北出勝也が明らかにする「視る力」の鍛え方とは。     事務作業のケアレスミスや読み間違い……眼に原因があった!?   「急ぎの仕事があ...
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