#暮らし

• 2021/07/23

  太る原因となる“筋肉”にアプローチ！　「7つのくぼみ」を押すだけダイエット

    体の「くぼみ」にはいくつもの筋肉の始点、終点が集まっています。 さらに、大きな血管、リンパの浄化ポイントであるリンパ節や神経があります。 ここが硬い、痛いと感じたら、筋肉が硬くむくんでいるサイン。 ここを押すだけでもやせやすい体に変わっていきます。   やせやすい体になるために必要なのは、今太っ...
• 2021/06/03

  石井美保の Beauty Soup

  大人気の美容家・石井美保がずっと食べ続けてきたのは、スープでした。 Instagramなどで大反響の毎日の美肌スープをレシピ化した、著者初のレシピ本。   • 顔色が良くなる • 肌のハリ・ツヤがアップする • 疲れがとれる • たくさん食べてもやせ体質に…etc.
• 2021/05/20

  段ボールに入った捨て犬は過去の話なのか？　おうち時間に考えたいペットとの付き合い方

  金杉由美

  『犬と猫 ペットたちの昭和・平成・令和』毎日新聞出版 小林照幸／著     去年の春は自宅待機日が多かったので、飼犬を連れて延々と散歩をしていた。 朝はベンチや遊具が物々しく封鎖された公園をあちこち巡って何キロも遠出。 夜は犬と一緒に50メートルダッシュを10本。 その結果、食の細かった飼い犬が餌を...
• 2021/04/06

  Wako’s Room

  ライフスタイルプロデューサー・Wakoさんのハッピー哲学、“毎日をちょっと楽しく・ちょっと幸せに”を日々の暮らしに取り入れる方法を詰め込んだ1冊。ハウツーに留まらず、Wakoさんがリアルに使っている光文社通販サイトkokode内「Wako’s Room」掲載商品も紹介。   さらにQRコードからすぐに商品を買...
• 2021/03/25

  新版 annasの小さな刺繍図案

  ハンカチに、ポーチに、ブックカバーに。愛され続ける12の童話の世界を素敵な刺繍にしました。大人気刺繍作家・annasさんの教室で、生徒から最も人気がある童話の世界をモチーフにした図案集です。
• 2021/03/23

  annasのもじの刺繍

  トートバックやブローチ、ハンカチなどの小物や、通園グッズや誕生祝いにぴったりと大好評。お気に入りのアイテムをかわいく彩る、アイデアいっぱい、思いを綴る糸のことば。   ――「はじめに」より 文字が主役の、図案たっぷりの刺繍本です。小物に名前を入れたり、贈り物にしたり、たくさん活用していただけたら嬉しいです。
• 2021/03/18

  annasの和の刺繍

  『もじの刺繍』『小さな刺繍図案』に続く、人気刺繍作家annas（アンナス）の新作撮りおろし。桃の節句やお正月などの年中行事、和の文様や干支、和菓子、「かぐや姫」「つるの恩返し」といった物語など、身近なかわいい和モダンの世界をモチーフにした、初めての和の図案集です。ハンカチやインテリア、贈り物にもぴったり！  ...
• 2021/02/10

  下町の風景は、日本人のノスタルジーと深く結びついている

    東京の下町とはどこの地域のことをさすのだろう。浅草、両国、葛飾柴又、門前仲町、谷中などなど、下町（下町的）の雰囲気を感じさせてくれる場所は幅広い。しかし、こうした地域は最初から下町と呼ばれていたわけではない。   たとえばレトロな雰囲気で若者や外国人に人気の街、谷中は地形的には下町ではなく、丘の...
• 2021/02/08

  新しさと人のつながり。今も昔も下町が魅力的なのにはワケがある

    著者は、消費社会や家族、都市などの研究を踏まえ、新しい時代を予測し、社会デザインを提案する三浦展さん。人情味があって、どこかレトロな雰囲気漂う東京の「下町」はどうして人を惹きつけるのだろう。その理由を探ると、社会の中で下町が果たしてきた役割が見えてきた。   下町のイメージが広く定着している葛飾...
• 2021/01/12

  人生後半、ライフスタイルはまだまだ変化する

  馬場紀衣

  『愛せるキッチン、愛する暮らし　50代からの私らしい住まいと暮らし方』光文社　 田原由紀子／著     仕事にプライベートに、アクティブな毎日を送ってきた50代、60代以降の人びとがこれからの住まいに求めるものとはなんだろう。住まいと暮らしにまつわる日々の想いをまとめた本書には、特別なわけでも、有名...