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本がすき。 > 続「他人の目」が気になる人へ
             

#続「他人の目」が気になる人へ

  • 2019/05/06

    信頼を裏切られたショックから立ち直る方法

    精神科医・水島広子先生の最新刊『続「他人の目」が気になる人へ ~ひとりがラクになるヒント~』より、一部を抜粋してご紹介します。 「他人の目」から自分を解き放ち、「ひとり」でも心地よくいるためのヒントが満載です!     パートナーの不貞・裏切り――日常を襲う突然の出来事   突然のショック...
  • 2019/05/03

    「ありのままの自分」でいるために―、自分自身の さまざまな事情を受け入れよう

    精神科医・水島広子先生の最新刊『続「他人の目」が気になる人へ ~ひとりがラクになるヒント~』より、一部を抜粋してご紹介します。 「他人の目」から自分を解き放ち、「ひとり」でも心地よくいるためのヒントが満載です!     さまざまな事情の結果として、今の自分がある   「ありのままの自分」を...
  • 2019/05/01

    「ひとり」への耐性・感じ方は、生まれながらに ある程度決まっている

    精神科医・水島広子先生の最新刊『続「他人の目」が気になる人へ ~ひとりがラクになるヒント~』より、一部を抜粋してご紹介します。 「他人の目」から自分を解き放ち、「ひとり」でも心地よくいるためのヒントが満載です!     「ひとり」への耐性は、実はかなり先天的に決まっている   人間は社会的...
  • 2019/04/29

    「ひとり行動」は、実は「慣れ」の要素も大きい

    精神科医・水島広子先生の最新刊『続「他人の目」が気になる人へ ~ひとりがラクになるヒント~』より、一部を抜粋してご紹介します。 「他人の目」から自分を解き放ち、「ひとり」でも心地よくいるためのヒントが満載です!     「ひとりで行動する」は、実は「慣れ」の要素も大きい   「自分はひとり...
  • 2019/04/26

    「ひとり」行動しても、周囲に「好意」は示そう

    精神科医・水島広子先生の最新刊『続「他人の目」が気になる人へ ~ひとりがラクになるヒント~』より、一部を抜粋してご紹介します。 「他人の目」から自分を解き放ち、「ひとり」でも心地よくいるためのヒントが満載です!     大人の社会は、中学校ではない   「群れなければ干される」という不安が...
  • 2019/04/22

    「本当の大人」は、他人が“ひとり”でいても 特に何とも思わないものだ

    精神科医・水島広子先生の最新刊『続「他人の目」が気になる人へ ~ひとりがラクになるヒント~』より、一部を抜粋してご紹介します。 「他人の目」から自分を解き放ち、「ひとり」でも心地よくいるためのヒントが満載です!     パーティにはいろいろな参加の仕方がある   「ひとりでいると寂しい人だ...
  • 2019/04/19

    思春期の“群れ”は「人間関係の標準」ではない

    精神科医・水島広子先生の最新刊『続「他人の目」が気になる人へ ~ひとりがラクになるヒント~』より、一部を抜粋してご紹介します。 「他人の目」から自分を解き放ち、「ひとり」でも心地よくいるためのヒントが満載です!     いじめや疎外によって刷り込まれた「人間関係の標準」   思春期までにい...
  • 2019/04/15

    「ひとり」が怖い私たち――もしかして、学生の 価値観のまま大人になってる?

    精神科医・水島広子先生の最新刊『続「他人の目」が気になる人へ ~ひとりがラクになるヒント~』より、一部を抜粋してご紹介します。 「他人の目」から自分を解き放ち、「ひとり」でも心地よくいるためのヒントが満載です!     「友達が少ない=人間としての魅力がない」という思い込み   そもそもな...
  • 2019/04/12

    私たちはなぜ「ひとり」が嫌なのか?

    精神科医・水島広子先生の最新刊『続「他人の目」が気になる人へ ~ひとりがラクになるヒント~』より、一部を抜粋してご紹介します。 「他人の目」から自分を解き放ち、「ひとり」でも心地よくいるためのヒントが満載です!     「友達が少ない=人間としての魅力がない」という思い込み   私たちは、...
  • 2019/04/11

    続「他人の目」が気になる人へ ひとりがラクになるヒント

    「ひとりで外食ができない」「SNS上の友達の数が少なくて恥ずかしい」「職場で孤立し、つらい」「独り身で老いていくのが不安」――。   人生の様々な場面に潜む「ひとり」の不安の多くは「他人の目」が原因で、「ありのままの自分」と「つながる」ことで軽減が可能です。よりよい人生のために「ひとり」への不安を手放そう! ...
  • 1 / 11

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