みなさん、こんにちは。3時代を駆け抜けたヘアケアリスト（毛髪診断士）の余慶尚美
です。

緊急事態宣言、外出自粛要請と出る中、何となく美容院に行くのが躊躇われて、「早く、行っておけば良かった～」と思われている方がいらっしゃると思います。特に見た目に多きく関わるカラーリングの褪色や白髪が気になる方が多いのではないでしょうか？　今回は、おうちでできるヘアケアについてご紹介しますね。

■ムラシャンでカラーリングの褪色をセーブ

ムラシャンってご存じですか？紫色の色素が入ったシャンプーという意味です。ハイトーンカラーやブリーチカラーが昨今、流行している中で注目されているヘアケア剤で、カラーの黄味やオレンジ味を補正してくれるもの、シャンプーだけでなくトリートメント剤もあります。日本人の髪色は、赤系、黄色系の暖色をベースにもつ人が多く、カラーリング褪色を防ぐために相反する寒色系を配合したヘアケア剤を使うことで、褪色するペースを遅くする、防ぐというものです。本来、アッシュ系、ハイトーン、ブリーチカラーヘア用として紹介されていますが、カラーリング全般の褪色予防の応急処置として「ムラシャン」をおススメします。
また、こちらのムラシャンは、白髪にも大活躍します！日本人の白髪の80％はキレイな白髪でなく、やや黄味がかった白髪と言われています。そうなると「グレイヘア」の印象も変わってしまいます。美しい「グレイヘア」を実現するためにも「ムラシャン」を週に数回使用する習慣というのもいいと思います。

■グレイヘアという選択。

どうせ沢山の人に見られないならば、この機会に「グレイヘア」へのイメチェンも選択肢のひとつです。何故ならば、グレイヘアへの移行に一番たいへんなのは、最初の数か月、白髪が根元3～4センチ伸び始めた頃です。先ずは自分自身が「白髪を伸ばす」ということに慣れていない違和感から、そして、周りの目も気になる頃だからです。この数か月を過ぎれば、グレイヘアへの移行はうまくいくはずです。

そこで、「ショート＆短めの前髪」を作るというのをおススメします。というのも、白髪で悩む女性が特に気にするところは、「お顔周り」と「頭頂部の分け目」の白髪。頭頂部の白髪も気になりますが、先ずは、多くの方が気になるのはお顔周りのほう。「短めの前髪」を作ることによって、白髪の長さが揃うのを最短とさせ、その白髪を最初のグレイヘアスタイルとして、「お洒落」「個性」として楽しむのです。

■白髪隠しにファンデーション

美容院はあきらめて、しばらく、白髪を我慢しようという方。外出前の生え際や頭頂の白髪が気になってきたとき使用するアイテムに スプレータイプやマスカラタイプなどに加え、ファンデーションタイプというのもいいです。マスカラなどの塗布後のテカリや濡れた時のことを気にする場合もあるのですが、ファンデーションタイプだと自然と髪に馴染み自然に仕上がり、少々の汗で落ちることがないのでおススメします。私も実際、こちらを活用しています。

■市販セルフカラー

そもそも美容院でカラーリングすることはなく、自宅でセルフカラーされる方も多いと思います。セルフカラーを使う場合は、必ず、規定の容量、時間など守り正しく利用し、決して頭皮に付けないように気を付けてください。というのも、市販のセルフカラーは美容院でカラーリングするのと違い、それぞれに応じてというカスタマイズではなく、「全員」が一同に染まるということがベースになっているのでどうしても薬剤が強く、結果、髪が痛みやすくなります。
それなので、セルフカラーをした場合は、必ず、ヘアケアを意識的にしてください。例えば、ヘアケア剤に拘ってみるというのもいいでしょう。髪表面のキューティクルを保護し、外的ストレスから髪を守るなどの作用がある成分、スクワラン、18MEA類似成分やツバキオイル成分やホホバ種子オイルなど、また、髪の内部を補修する加水分解コラーゲンやケラチンなどが配合されているか製品の裏表示を確認し、ヘアケア剤をチョイスすることも忘れずにしましょう。

是非、こちらの「おうちケア」をご参考くださいね。