BW_machida
2022/06/13
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サートフード・ダイエット
あなたが持っている「痩せ遺伝子」を刺激する方法
「お腹が空くのを我慢しなくてはならない」「辛い運動もしなくてはならない」「好きな食べ物を食べられない」「脂肪の前に筋肉が減っていく」etc. これまでの常識の真逆を行く、驚くべきダイエット法の日本語訳本がついに登場！ 痩せ遺伝子とは？ 痩せ遺伝子のスイッチを押すサートフードとは？ 食べるだけで、脂肪は落ちて痩せるのに、筋肉量はＵＰ、そしてどんどん健康になる！ 画期的な減量法の生みの親による、元祖サートフード・ダイエット本。
目次
著者紹介
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エイダン・ゴギンズ＆グレン・マッテン（著）、矢能千秋（翻訳）
エイダン・ゴギンズ Aidan Goggins
自身が患う自己免疫疾患を治そうと、薬剤師と栄養士の資格を取得。この絶妙な組み合わせから、ヨーロッパで大人気の健康専門家となり、医師からセレブまでを顧客にもつ。フィットネスにも熱心で、スポーツ栄養学を専門とし、食に関する専門知識により、一流のプロスポーツ選手の活躍を下支えしている。メディアでも有名な健康評論家でもあり、英国ジャーナリスト協会からの受賞歴もある。
グレン・マッテン Glen Matten
栄養療法の修士をもち、美食を愛する。栄養おたくであり、同様に徹底した食通でもある。イギリスで10年以上も複数のクリニックを運営し、顧客にはプロスポーツ選手やセレブが多い。英国ジャーナリスト協会からの受賞歴もあり、メディア露出も多数。
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