• 炭水化物が人類を滅ぼす【最終解答編】

    植物vs.ヒトの全人類史

    夏井睦(なついまこと)

ベストセラー『炭水化物が人類を滅ぼす』の刊行から4年。この間、糖質制限を取り巻く社会の状況は大きく変化した。批判的な記事は数を減らし、代わってスーパーや外食チェーンには糖質オフ商品が続々登場。今や糖質制限市場ともいうべき巨大マーケットが形成されている。それは何より消費者の側が、健康への効果を体感しているからだろう。続編となる本書では、前作で未解決だったいくつかの問題を解決し、実践者からの大規模アンケートの結果を公開。さらに糖質セイゲニストの立場から、全生命史、全人類史を読み直すという新たな試みに挑む。「糖質まみれの近・現代人」による研究は初期人類(糖質ゼロ)の姿を見誤っている。19世紀的知識の呪縛、シアノバクテリアの呪いから我々の脳を解き放ち、糖質に操られ支配される生活から人生を取り戻すべく、縦横無尽に新説・仮説を展開しながら語る。

目次

  • はじめに
  • 糖質制限について
  • 糖質制限に関するアンケート
  • 前作での未解決問題に決着をつけよう
  • (1)インスリンについて
  • (2)和食は長寿食か
  • (3)「食べ物=カロリー」仮説
  • (4)ヒトは農耕開始以前から増えていた
  • ドーパミンから全生命史・全人類史を読み直してみる
  • 糖質セイゲニスト、先史時代のヒトに迫ってみる
  • 植物に操られるヒト
  • 穀物摂取によるヒトの体の変化
  • エピローグ
  • 著者紹介

    閉じる
    関連記事

    この記事の書籍

    炭水化物が人類を滅ぼす【最終解答編】

    炭水化物が人類を滅ぼす【最終解答編】植物vs.ヒトの全人類史

    夏井睦(なついまこと)

    この記事が気に入ったら
    いいね!しよう

    最新情報をお届けします

    Twitterで「本がすき」を

    この記事の書籍

    炭水化物が人類を滅ぼす【最終解答編】

    炭水化物が人類を滅ぼす【最終解答編】植物vs.ヒトの全人類史

    夏井睦(なついまこと)