#ライフ

• 2019/05/01

  「ひとり」への耐性・感じ方は、生まれながらに ある程度決まっている

  精神科医・水島広子先生の最新刊『続「他人の目」が気になる人へ　～ひとりがラクになるヒント～』より、一部を抜粋してご紹介します。 「他人の目」から自分を解き放ち、「ひとり」でも心地よくいるためのヒントが満載です！     「ひとり」への耐性は、実はかなり先天的に決まっている   人間は社会的...
• 2019/04/29

  飛び降り自殺から生還したモカさんが伝えたいこと(4)

  経営者・漫画家のモカさん（1986年3月生まれ、元男性）は、躁鬱病を悪化させた末、飛び降り自殺で重傷を負いながらも九死に一生を得る。全身の痛みに向き合いながら気づきを得たモカさんは、2016年から「お悩み相談」を始め、約600人の悩みと向き合ってきた。     次の最期の瞬間は、温かい心で満ちていた...
• 2019/04/29

  「ひとり行動」は、実は「慣れ」の要素も大きい

  精神科医・水島広子先生の最新刊『続「他人の目」が気になる人へ　～ひとりがラクになるヒント～』より、一部を抜粋してご紹介します。 「他人の目」から自分を解き放ち、「ひとり」でも心地よくいるためのヒントが満載です！     「ひとりで行動する」は、実は「慣れ」の要素も大きい   「自分はひとり...
• 2019/04/26

  ムダに捨てられる新品の服、年10億着の衝撃

  「このままじゃだめだよな」「なんか変だな、おかしいな」 暮らしの中で、ふと思うことはありませんか？ たとえば、一回も袖を通すことなく、洋服を捨てる時。イベントだからと買った恵方巻きやケーキを食べ切れなかった時。新品の服が1年間に何億枚も廃棄されていることを知った時。 たくさん作って、たくさん買って、たくさん捨てる。それ...
• 2019/04/26

  飛び降り自殺から生還したモカさんが伝えたいこと(3)

  経営者・漫画家のモカさん（1986年3月生まれ、元男性）は、躁鬱病を悪化させた末、飛び降り自殺で重傷を負いながらも九死に一生を得る。全身の痛みに向き合いながら気づきを得たモカさんは、2016年から「お悩み相談」を始め、約600人の悩みと向き合ってきた。     「気づき」を得る   痛みは...
• 2019/04/26

  「ひとり」行動しても、周囲に「好意」は示そう

  精神科医・水島広子先生の最新刊『続「他人の目」が気になる人へ　～ひとりがラクになるヒント～』より、一部を抜粋してご紹介します。 「他人の目」から自分を解き放ち、「ひとり」でも心地よくいるためのヒントが満載です！     大人の社会は、中学校ではない   「群れなければ干される」という不安が...
• 2019/04/24

  大量廃棄社会　アパレルとコンビニの不都合な真実

  ムダに捨てられる、年10億着の新品の服や大量の恵方巻き。取材で見えてきた処方箋とは。   「このままじゃだめだよな」「なんか変だな、おかしいな」   暮らしの中で、ふと思うことはありませんか?   たとえば、一回も袖を通すことなく、洋服を捨てる時。イベントだからと買った恵方巻きやケーキを食...
• 2019/04/24

  飛び降り自殺から生還したモカさんが伝えたいこと(2)

  経営者・漫画家のモカさん（1986年3月生まれ、元男性）は、躁鬱病を悪化させた末、飛び降り自殺で重傷を負いながらも九死に一生を得る。全身の痛みに向き合いながら気づきを得たモカさんは、2016年から「お悩み相談」を始め、約600人の悩みと向き合ってきた。     地獄のような痛みから、逃れたい...
• 2019/04/22

  飛び降り自殺から生還したモカさんが伝えたいこと(1)

  経営者・漫画家のモカさん（1986年3月生まれ、元男性）は、躁鬱病を悪化させた末、飛び降り自殺で重傷を負いながらも九死に一生を得る。全身の痛みに向き合いながら気づきを得たモカさんは、2016年から「お悩み相談」を始め、約600人の悩みと向き合ってきた。     死にたいのに、死ねなかった――始まった...
• 2019/04/22

  「本当の大人」は、他人が“ひとり”でいても 特に何とも思わないものだ

  精神科医・水島広子先生の最新刊『続「他人の目」が気になる人へ　～ひとりがラクになるヒント～』より、一部を抜粋してご紹介します。 「他人の目」から自分を解き放ち、「ひとり」でも心地よくいるためのヒントが満載です！     パーティにはいろいろな参加の仕方がある   「ひとりでいると寂しい人だ...